防疫在家最大的挑戰，除了能否均衡飲食，缺乏足夠的運動也是媽媽的一大煩惱啊！繼上次分享過我推薦的葉黃素，獲得很多家長共鳴，所以這篇特來分享也是很多人在問的益生菌，事不宜遲～那就先公佈我家的固定補貨名單還有這些喔：《300億純淨益生菌》、《YOYO敏立清益生菌》以及《原力維生素D3素食內服液》，他們絕對是我們的最佳夥伴！團購優惠 https://yohopower.net/YdHON
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如果你跟我一樣，開箱之後喜歡先看說明書，誠摯建議可以先看這兩篇專文介紹：益生菌挑選、益生菌吃法，裡面有關於益生菌的所有各款疑問，相信你看完之後，也會跟我一樣對於能有益生菌作伴的生活，將會感到更加安心 ❤
其實在這場疫情之前，雙薪家庭的我們是外食族，每次在挑選餐廳時，雖然已經盡量挑選環境乾淨、食材用心的店家，但我也清楚，長期外食想跟健康飲食畫上等號，並不容易啊～嘆！加上這次的照顧假，拿掉外食之後，意外讓我那頑固不已的體重不說一聲就噗通往下跳，讓我更加確信，吃什麼進肚子裡，這件事真的是超級超級重要的啊！！
當然了，除了飲食之外，大環境的變化也逼得我更加關注起健康，以我自己過往日常的經驗來說，只要吃好睡好就沒事，但如果晚上偷偷爬起來熬夜追劇，隔沒幾天馬上就會出現小狀況。那我家小孩的話，停課之前，因為在學校的運動量夠大，所以精神好的很，就算有點不舒服，恢復之神速可與高鐵比擬吶～！但自從停課之後，別說運動了，光看手錶顯示的計步數，每天平均才一千步，跟以前輕鬆破萬步的生活根本沒辦法相比。
這樣下去怎麼行？還好我認識了【悠活原力YOHOPOWER】，他們不但品項豐富，還是以益生菌起家的台灣在地老牌子耶！所以我很快就決定要將他們加入我家的生活當中，說真的，這也是我這輩子連續吃過最久的品牌了～哈哈！以下就來說說我們的感覺嚕！
從領到包裹至今，也差不多連續吃了一個多月了吧，剛好也都在我們的照顧假期間。小孩很愛她的《YOYO敏立清益生菌》，每天不用我催，就會自動拿來吃，而且每回都吃的～超級緩慢，一問之下才知道，她覺得太好吃了，所以捨不得一口氣全吞下去，要慢慢享用～哈哈！這倒是我沒有想過的結果欸。至於我的《300億純淨益生菌》，老實說，這是我頭一次吃益生菌，剛開始其實不太習慣，但連續吃了幾天之後，不但習慣了她的味道，有一天忘記吃，心裡還覺得怪怪的說～至於《原力維生素D3素食內服液》，則成了我家的每日一噴活動，超簡單的攝取方式，也很適合常常忘東忘西的章魚哥。
而且，這三款只要常溫保存，體積也都小小的，隨身攜帶完全沒問題，像我每次去小旅行常常失控亂吃，下次我就可以隨身帶個幾包在身上，幫我維持消化道機能，喔～這點真是太棒了！
接下來，先來說說最讓我喜歡的《YOYO敏立清益生菌》，這可是他們家的明星經典商品，口味分有乳酸原味、奇異果口味兩種。我這次幫小孩選的是盒裝60入的乳酸原味，攤算下來一包的單價其實比優酪乳還便宜喔～
而且《YOYO敏立清益生菌》是專門為兒童設計的專屬配方益生菌，擁有專利3益菌＋17種優勢菌株，每包擁有100億菌。比較小的小小孩可以搭配副食品，大一點的直接吃，喔～對了，這一款是大人也可以吃的益生菌。
《YOYO敏立清益生菌》粗顆粒的粉末劑型，讓小孩吃起來更容易上手，這點讓我想起，小Ｑ妹比較小的時候，吞藥粉的確常常會被嗆到，還好【悠活原力YOHOPOWER】很細心，連這種小地方都有想到～
整體來說，像這樣能拿到國家級品質標章SNQ，而且不只有益生菌、還有菌益生的長青經典益菌生品牌，他們的價格，我真心覺得很ok！
除了全家都適合的《YOYO敏立清益生菌》，這次也一起幫自己入手《300億純淨益生菌》。老實說，本來對於幾億什麼的毫無概念，但好奇的上網查了一下才發現自己原來選到了很厲害的好菌，因為這是他們家2021新推出的最純粹益生菌。
『純淨配方，無香料、無色素、無賦形劑』，光這四點就很吸引我，而且一包300億菌當中就含兩大專利菌株+五種順暢好菌，果真非常適合外食族的我～太好了！
雖然說這款《300億純淨益生菌》是我幫自己挑選的益生菌，產品的色調設計也超有美感，但其實這一款是小朋友也能夠吃的益生菌呦~
不過粉末劑型相對細小，如果小孩食用，建議可以一點一點慢慢吃，然後這款吃起來的味道很特別，剛開始吃覺得那味道超熟悉的，後來終於想起來了，對啦～就像米果吃到最後的味道，有一種淡淡的米香。
以價格來說，雖然比前面的《YOYO敏立清益生菌》高一些，但算了一下，原來一包《300億純淨益生菌》的單價就跟一杯最簡單、沒有加料的手搖飲是差不多的耶，仔細想想，平時買飲料都毫不眨眼了，這種對自己好的刀口當然更值得我花下去呀！
最後一定要來說說這個讓我很意外的《原力維生素D3素食內服液》，因為之前就想找維生素D3，畢竟在家都少了許多日曬的機會，但我又比較不喜歡吞錠狀或是膠囊，所以當初發現【悠活原力YOHOPOWER】居然有推出D3噴劑，真是太開心了！
雖然說是用噴的，但容量非常符合我想要找的，『每按壓一次即可補充600IU維生素D3』，還是青蘋果口味，真心覺得這實在太cool了～
每天只要往嘴巴內噴一下，就能輕鬆完成維生素D3補充，所以我才會說這款《原力維生素D3素食內服液》實在是讓我超意外的好物，我想就算之後回歸正常生活，回到忙碌的作息當中，這麼方便的補充也一定會是我們家的好幫手！
這段期間，很感恩我們還能夠健康平安，我想，除了繼續戴口罩、勤洗手以及減少群聚之外，趁此養成好作息跟好習慣也是把自己照顧好的好方法，最後希望快快度過這段時間，大家都能健健康康~ #悠活原力 #好菌銀行 #疫後新生活
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小Q媽VERY VERY的3Q~U的拉 
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