小Q媽咪 ☆ FiFi人生的部落格

媽咪們還在煩惱暑假該如何跟小孩度過嗎？

來！一起跟寶貝在家動手玩夏日涼品DIY吧！

分享兩道優酪食譜，食材跟步驟都超簡單，

帶著孩子一起共享美味健康的親子午後～！

#此為廠商邀稿文

妳一定喝過福樂一番鮮鮮奶吧！

這次體驗的福樂鮮奶優酪

就是用100%的福樂一番鮮鮮奶、

活性乳酸菌去自然發酵出來的優酪，

沒有再添加其它的人工添加物、色素、香料，

除了鮮奶、還是鮮奶，真的是無添加的好物！

從原料說明就可以看到，

福樂鮮奶優酪沒有一般優酪或是優酪乳常有的高糖分，

正確來說是一款『糖分零添加』的優酪，

特別是對於常常外食的我們來說其實是蠻好的選擇。

而且熱量整個也太低了！100公克才61大卡耶！

這個熱量在家裡拖個地就差不多消耗完了呀～

來開箱！

福樂鮮奶優酪就像他們說的超注重『鮮度的保持』，

所以打開上蓋之後就可以看到一層壓封的鋁箔層保護著優酪。

哇～本人跟我想像的有點不一樣耶！

本來以為會是水水的、像優酪乳那樣的質地，

結果是比較像布丁的感覺、還可以直接用湯匙挖起來吃！

哈哈！所以忍不住自己先偷嚐一口看看，

福樂鮮奶優酪吃起來的味道真的是很天然的發酵奶香沒錯，沒負擔的滋味！

好的！開箱後馬上分享第一道優酪食譜：香蕉優酪。

只要準備安全的刀具就可以讓小孩動手來切香蕉，

如果家裡沒有幼童專用刀子，可以用抹果醬的抹刀代替。

平常沒機會拿刀子切東西的小孩通常遇到這千載難逢的

好機會絕對是不會放過的XD，瞧小Q妹樂的很！

接著請孩子把切到的香蕉們放進美美的食器中

（一臉還在陶醉於切香蕉的孩子），

再來請孩子幫忙用乾淨的湯匙挖出福樂鮮奶優酪倒在香蕉上，

要用多少看個人喜好，我們是一條中等尺寸香蕉搭配大約三湯匙的優酪。

最後最後可以灑上幾顆葡萄乾或是堅果裝飾，

這一道香蕉優酪就完成了！是不是超簡單的，

我們只要在旁邊出一張嘴就可以了呀～哈哈哈！

雖然說起來這道料理超級簡單，簡單到說是料理、

自己都有點不好意思XD，但相信對於孩子來說，

能夠獨力完成一道健康又美味的點心，

那成就感絕對是花再多錢都無法買到的呦！

第二道優酪食譜：芒果優酪冰棒。

芒果絕對是夏天必吃的呀！但是吃多了其實還是有點點膩，

所以不如拿來做成冰棒，保證孩子們一定會愛上這一味！

首先先幫孩子把芒果去核，讓他們進行切丁，

因為等一下切完就要磨碎，所以孩子切得再醜都沒關係呦，

就讓他們盡情享受切水果的樂趣吧！

接著準備一個大碗公，讓孩子一手拿叉子固定、一手拿大湯匙壓芒果，

下一步放進福樂鮮奶優酪，口味一樣隨個人喜好，

我們是一顆愛文芒果搭配約五湯匙的優酪。

另外為了平衡優酪他天然的酸味，我們試著加入蜂蜜來平衡口感。

快好了！最後請小孩使出吃奶的力氣磨勻這三項食材，

磨勻後直接倒進冰棒的製冰盒中，

如果家裡有漏斗可以趕快拿出來用節省更多時間。

製冰盒內大約倒滿一半之後，先暫停一下、

把沒磨過的芒果丁丟幾顆進去增加冰棒的賣像跟口感XD

這次跟著小Q妹做冰棒有種坐時光機回到自己的童年時光的感覺，

想起小時候沒太多錢出門享樂，所以常常在家跟著姐姐們做冰棒，

像是汽水冰、養樂多冰、糖果冰....整個好歡樂的冰棒回憶！

現在輪到自己當媽媽了，能夠換我帶著小孩做冰棒，

找回兒時單純的快樂，真的很棒！

冰棒推入冰庫，隔日來揭曉成果吧（真是緊張極了）！

呀呼！冰棒成功嚕！34度的午後，來根芒果優酪冰棒，真是太享受了 ❤

謝謝各位的收看  離席前請別忘了到文章的開頭給個讚ㄛ

小Q媽VERY VERY的3Q~U的拉