我自己從小到大就是一口爛牙，所以我深知蛀牙之苦，長大後也花了很多銀子跟功夫，才稍微把牙齒整理的ok一點。所以自從生了小Q妹之後，我真的很希望她能夠擁有一口健康的牙齒，但是自己的牙都顧不好了、還能顧好孩子的嗎？在過去這一趟長達七年的顧牙之旅即將結束前，特地寫下這一篇記錄，也讓跟我一樣的媽媽們知道～讓小孩零蛀牙長大其實並不難！
小時候的我，真的一點都沒有刷牙的觀念！更糟糕的是，我超級愛零食跟汽水，所以我記得在幼稚園畢業，乳牙還沒掉就先蛀光了XD。至於蛀牙的壞處，我想99.9%的人都懂，除了不時要忍受牙痛跟看牙的恐懼，缺牙的童年也讓內向的我更加害怕跟人說話交際。
所以我一直很努力在照顧小Q妹的牙，從她baby還沒長牙時期，每次喝完奶一定會利用紗布巾包指頭清潔她的舌頭，除了清奶垢，也讓她習慣要被我清潔口腔這件事，否則等到她真的長牙才開始行動，她的抗拒程度會更加劇。
長牙之後開始塗氟，因為小Q妹發牙比較慢，所以我是等到她長齊四顆牙之後就火刻帶去塗！
小Q媽咪｜兒童牙醫｜1Y4M小Q妹看牙塗氟首發行。台北捷運大安站 胡桃鉗兒童牙醫診所 塗莘慧醫師
為了降低她對於牙醫的戒心，我特地找了兒童專門診所，想說專門看小朋友的醫生，應該更懂得怎麼處理小孩吧！果真專業的兒童牙醫很棒，讓她在不知道發生甚麼事的當中就完成了第一次塗氟，而且過程十分平和，甚至於是愉快到讓她捨不得離開牙醫診所。
那次看診，醫生建議我們絕對要先戒掉奶睡（我是親餵），而且提醒我們一個大重點，預防蛀牙不是靠半年一次的塗氟，而是要靠平日家長的照顧才是預防蛀牙的不二法門呀～這句話敲醒了我，也讓我燃起了更強大的顧小牙的使命感（搥胸）！
所以回家之後，媽媽我馬上著手研究戒奶睡這件首要之務，爬文之後發現，想成功戒奶睡基本上就是要搭配媽媽的狠心才能成功，如果一時心軟收手的話，反而會讓下次的戒奶睡行動更加艱鉅，發狠之後，結果比預料中的還要好，四天居然就戒掉了！
小Q媽咪｜戒奶睡｜1Y8M 總算成功戒奶睡了。四天成功記錄分享～
幼兒蛀牙的最大隱憂～奶睡總算是被我一腳給踢走了，接下來的重點就是更努力的潔牙。潔牙的工具我準備一隻自己拿起來覺得順手的牙刷、夠滑順的兒童專用牙線棒，以及一杯裝八分滿的白開水。
牙刷的部分，剛開始可以買乳牙專用的小小牙刷，預算夠的麻麻，等寶寶六個月後建議用巧虎電動牙刷或是我後來接觸到的英國brush-baby電動牙刷。
❤小Q媽咪｜強力推薦英國brush-baby兒童LED燈電動牙刷｜木糖醇牙膏
（圖片來源：http://pic.pimg.tw/jpgo1688/1383117530-1267928080.jpg）
會推薦這兩隻的共同原因是LED燈，因為幫幼兒刷牙的時候有燈光照明可以把齒面跟口腔都看得更清楚，而且我習慣整個潔牙工程完成之後，再開燈全口仔細檢查一次，有時候還真的會讓我抓到漏網之魚，找出深藏牙縫的食物來喔～
兩款牙刷也都有提供分齡替換刷頭，不過就柔軟度跟價格來說，英國brush-baby都勝出！！
兒童牙線第一階段、也就是差不多在小Ｑ妹兩歲半之前我是用阿卡將的彩色牙線棒，他們的牙線棒大人拿起來超順手，而且線頭細滑又做的小小的，用來清小朋友的乳牙縫真的很適合，推薦給牙線新手寶寶嚕！！
（圖片來源：http://mart.ibon.com.tw/mdz_file/item/03/09/05/1205/12050035426G_intr_l_1_121102174650.jpg）
牙線的第二階段，因為小Q妹的牙齒漸漸變大顆了，所以換美國Plackers兒童牙線，這款牙線在很多藥局都有在賣，標榜有塗氟，而且有莓果香，造型吸引小孩，香味也讓小孩主動想用，就是價格比較不可愛嚕，所以這款牙線被我當成一個過渡期商品，任務是讓她喜歡自己用牙線！
（圖片來源：http://img.pcstore.com.tw/~prod/M14684713/_sE_7985303632.jpg?pimg=static&P=1379410064）
牙線的第三階段，等她習慣使用自己用牙線之後，我們又換成了3M兒童安全牙線，這跟前一款一樣，每一隻牙線都有動物造型，但3M的沒味道，滑順程度則跟前一款差不多讚，價格上有便宜一些些！然後小Q妹偶而會碎念說，為甚麼這個牙線都沒有水果味道，孩子呀～牙線本來就是沒味道的好嗎...
（圖片來源：http://img.ruten.com.tw/s2/7/9a/a6/21528054610598_165.jpg）
再來分享實際潔牙的過程，剛開始刷牙的時候，懵懂的小Q妹還會很配合的躺好好讓我用大腿壓住她的雙手，傻傻地看著我。
結果多刷幾次下來之後，她學聰明了，一看到我拿牙刷就想要逃走（往哪逃！）還好我家不大，跑不遠就會被我給抓回來XD
講到幫小小孩刷牙，重點就是：壓制，快刷，確實！
用大人的大腿直接壓制住小孩的雙手，讓我可以更專注在快刷這件事，但為甚麼要快刷呢？因為在刷牙的過程中，小Q妹就是不斷的鬼吼鬼叫，為了避免自己的聽力受損以及鄰居去舉報家暴，所以快刷是一定要的！但雖然是快刷，確實也很重要，也就是確保每一顆牙都有刷乾淨，最後幫她刷牙之後，我一定是先給送上擁抱安慰兼鼓勵！
而且呀，雖然在我幫她刷牙的過程當中，這小孩都是哭的驚天動地，讓我幾度想要衝去買耳塞來用，避免造成媽媽的職業傷害XDD，但其實後來發現，只要一刷完牙之後她馬上就會恢復理性，瞬間忘記剛剛的事情，還會很開心的自己刷刷牙呢～小孩真奇妙，哈哈！！
所以這也讓我的意志更加堅定了，不管她怎麼哭，我就是要幫妳刷牙！我就是要幫妳刷牙！我就是要幫妳刷牙！
因為我知道現在她被我壓制住的痛苦，絕對比去被牙醫治療蛀牙的痛苦還要小很多很多的～是不是！
所以孩子呀，麻麻很抱歉！唯獨刷牙這件事，就是沒得商量！！因為我非常不想看到妳，因為蛀牙的牙痛掉眼淚，我更不想看到妳用求救的眼神，哭著要求我將妳從醫生手中救出來～（人家醫生明明是在救你）。
這裡也鼓舞一下大家，雖然剛開始每晚必須經歷痛苦的潔牙過程，但是堅持下去，時間會讓你明白～這是值得的！就在幫小Q妹刷了三年多的牙之後，一路走來的心情，之前也在粉絲團分享：雖然在她兩歲前，每晚的刷牙就是我們都不喜歡的睡前儀式，但是習慣養成之後，現在的她每晚都是像照片中的超級信任，信任我會幫她把牙給刷乾淨，信任我當她的御用潔牙CEO 。
後續小Q妹開始進入換牙階段，順便分享我們使用的乳牙盒，圖案可愛的硬紙盒設計，而且小孩自己就能夠操作。
牙醫有特別叮嚀在這個階段是蛀牙高峰期，因為齒面不平整、有高有低的，更容易藏食物，所以在潔牙上要更確實。有了過去幾年扎實的潔牙習慣，目前雖然掉了五顆牙，也長出斜塔式的恆齒，還是有維持住零蛀牙的紀錄。最後想說，想照顧好小孩的牙齒其實比想像中來的簡單，只要每日每晚不停歇的使用牙刷＋牙線很確實的刷到他們的每一顆小牙，這樣就可以了。
謝謝各位的收看 
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小Q媽VERY VERY的3Q~U的拉 
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