媽咪們還在煩惱暑假該如何跟小孩度過嗎?

來!一起跟寶貝在家動手玩夏日涼品DIY吧!

分享兩道優酪食譜,食材跟步驟都超簡單,

帶著孩子一起共享美味健康的親子午後~!

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#此為廠商邀稿文

妳一定喝過福樂一番鮮鮮奶吧!

這次體驗的福樂鮮奶優酪

就是用100%的福樂一番鮮鮮奶、

活性乳酸菌去自然發酵出來的優酪,

沒有再添加其它的人工添加物、色素、香料,

除了鮮奶、還是鮮奶,真的是無添加的好物!

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從原料說明就可以看到,

福樂鮮奶優酪沒有一般優酪或是優酪乳常有的高糖分,

正確來說是一款『糖分零添加』的優酪,

特別是對於常常外食的我們來說其實是蠻好的選擇。

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而且熱量整個也太低了!100公克才61大卡耶!

這個熱量在家裡拖個地就差不多消耗完了呀~

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來開箱!

福樂鮮奶優酪就像他們說的超注重『鮮度的保持』,

所以打開上蓋之後就可以看到一層壓封的鋁箔層保護著優酪。

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哇~本人跟我想像的有點不一樣耶!

本來以為會是水水的、像優酪乳那樣的質地,

結果是比較像布丁的感覺、還可以直接用湯匙挖起來吃!

哈哈!所以忍不住自己先偷嚐一口看看,

福樂鮮奶優酪吃起來的味道真的是很天然的發酵奶香沒錯,沒負擔的滋味!

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好的!開箱後馬上分享第一道優酪食譜:香蕉優酪。

只要準備安全的刀具就可以讓小孩動手來切香蕉,

如果家裡沒有幼童專用刀子,可以用抹果醬的抹刀代替。

平常沒機會拿刀子切東西的小孩通常遇到這千載難逢

好機會絕對是不會放過的XD,瞧小Q妹樂的很!

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接著請孩子把切到的香蕉們放進美美的食器中

(一臉還在陶醉於切香蕉的孩子),

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再來請孩子幫忙用乾淨的湯匙挖出福樂鮮奶優酪倒在香蕉上,

要用多少看個人喜好,我們是一條中等尺寸香蕉搭配大約三湯匙的優酪。

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最後最後可以灑上幾顆葡萄乾或是堅果裝飾,

這一道香蕉優酪就完成了!是不是超簡單的,

我們只要在旁邊出一張嘴就可以了呀~哈哈哈!

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雖然說起來這道料理超級簡單,簡單到說是料理、

自己都有點不好意思XD,但相信對於孩子來說,

能夠獨力完成一道健康又美味的點心,

那成就感絕對是花再多錢都無法買到的呦!

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第二道優酪食譜:芒果優酪冰棒。

芒果絕對是夏天必吃的呀!但是吃多了其實還是有點點膩,

所以不如拿來做成冰棒,保證孩子們一定會愛上這一味!

首先先幫孩子把芒果去核,讓他們進行切丁,

因為等一下切完就要磨碎,所以孩子切得再醜都沒關係呦,

就讓他們盡情享受切水果的樂趣吧!

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接著準備一個大碗公,讓孩子一手拿叉子固定、一手拿大湯匙壓芒果,

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下一步放進福樂鮮奶優酪,口味一樣隨個人喜好,

我們是一顆愛文芒果搭配約五湯匙的優酪。

另外為了平衡優酪他天然的酸味,我們試著加入蜂蜜來平衡口感。

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快好了!最後請小孩使出吃奶的力氣磨勻這三項食材,

磨勻後直接倒進冰棒的製冰盒中,

如果家裡有漏斗可以趕快拿出來用節省更多時間。

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製冰盒內大約倒滿一半之後,先暫停一下、

把沒磨過的芒果丁丟幾顆進去增加冰棒的賣像跟口感XD

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這次跟著小Q妹做冰棒有種坐時光機回到自己的童年時光的感覺,

想起小時候沒太多錢出門享樂,所以常常在家跟著姐姐們做冰棒,

像是汽水冰、養樂多冰、糖果冰....整個好歡樂的冰棒回憶!

現在輪到自己當媽媽了,能夠換我帶著小孩做冰棒,

找回兒時單純的快樂,真的很棒!

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冰棒推入冰庫,隔日來揭曉成果吧(真是緊張極了)!

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呀呼!冰棒成功嚕!34度的午後,來根芒果優酪冰棒,真是太享受了

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謝謝各位的收看  離席前請別忘了到文章的開頭給個讚ㄛ

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