雖然 我家小Q對我真的是挺好的

沒讓我有孕吐 也沒讓我有什麼其他的不舒服


可是那 還是躲不了外表的變化

人們說 懷孕的女人最美

這句話一點都不適用在孕婦FiFi身上

懷孕後 成為孕婦的前三個月

對氣味的敏感度是懷孕前的Double再Double

百尺外如果有煙味人或香水人的蹤跡 

我都自動彈開 以孕婦能達到的上限速度逃離現場


除了擁有比狗還要靈的嗅覺之外 


懷孕後最大的改變 應該就是變胖+長痘痘了


       


這種折磨對打死都要愛漂亮的FiFi而言 

真的是絕世大折磨的了

超想先把肚子放旁邊 在地上邊哭邊打滾一下


 
回憶今年去六福村時 回推當時才剛懷孕3週

其實外表還沒有什麼變化 連當時人都沒發現自己是孕婦

當下還一路跑跑跳跳的 玩遍各大遊樂設施  呵呵 


下面這張照片是約懷孕4週時到景美人權博物館拍攝的 

持續採走路不看路的走法 幸好沒摔跤六

個人在懷孕的前二個月 還算是隱藏版的孕婦

或許是因為那一陣子 吃飯都採老樣子的份量去吃


一直到了去看過婦產科醫生 知道自己懷孕了

才意識到 ㄛ 好像該調整一下飲食跟走路方式耶

所以除了小心行動外 吃飯也開始走做事郎路線 多又多~


下面這張則是懷孕10週到大板根遊玩的照片

怎麼看都只有小腹 還沒出現期盼中的孕婦小肚

(原來曾醫師說 要到第五個月才會出現肚子啦)

FiFi小感想 人說:一人吃二人補

這句話可謂是害慘了普天下的孕婦 


剛開始 我也被這句話給精神綁架了

不時都提醒自己 強迫自己要

吃肉 吃肉 吃肉


有人給我食物 我也是不辜負對方 

吃光光 吃光光 吃光光


可想而知 如此的進食作業

短短光陰的栽培後 在懷孕四個月 我就肥4公斤了

( 我不要當恐龍孕婦 我不要當恐龍孕婦 )


後來 到了孕婦的第二次產檢

曾醫師好心提醒了我 


懷孕前五個月最好只增加3公斤 否則後期會控制得很辛苦

( 什麼!? 3公斤 是1 2 3 的 3嗎  ) 

人家是拍1公升的眼淚 我是想流3公斤的眼淚了我
 

原來 前三個月 肚子內的小朋友吸收有限

孕婦真的可以不用多吃什麼 或是多補些什麼鬼


懷孕初期唯一該補充的營養素只有葉酸而已


醫生說 葉酸在食物處理過程不易留存 而且是水溶性

所以 可以放心大膽的 多吃一點 多餘的自會排出體外

聽了曾醫師這模說 立刻手刀衝到康是美買了這罐葉酸

記得在一次媽媽教室上課時

當時主講的醫生說到一個新手孕婦必問的問題 

" 醫師呀 我現在該買什麼來吃或是多吃什麼呀 "


他都對那些問到飲食問題的孕婦們說


" 只要是妳能自已走進醫院 不是被抱 被推進來的 

營養就都夠了 不需要再多特地增加什麼

現在只有營業過剩 沒有營業不良的孕婦 "

自從懷孕後 就常留連在孕婦的討論區中 

如果談到孕婦的過重議題 有些人會回應

" 懷孕就不要顧體重 吃就對了 

寶寶愈大隻 抵抗力才愈好 "


也看到有人是一天吞二顆孕婦綜合維他命 

但建議用量明明一天一顆



現代醫學 都希望整個孕期 

媽媽的體重增加10-12公斤是最恰當的


而小朋友也不應一味追求巨嬰 

只要體重達到2800公克就算可以了


個人認為 小朋友的抵抗力除了先天條件 

後天環境跟生活習慣也是超級重要的

不論大人或小孩 肥都不等於健康


 
講到孕婦體重控制最後 不得不提一下

但願FiFi也像我可愛的老母般厲害

160公分高 當年27歲生下排行老五的我之後 

還能維持住50公斤左右的少女體態 

太強了 順便來個 媽媽 我愛妳~


各位孕媽咪們 一起加油加油
 


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